• ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 28

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 28 och imorgon går vi in i vecka 29. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    40-årsfest igår

    Bebisen:

    Enligt 1177.se, veckan som precis passerat: ”Fostret är cirka 39 centimeter långt och väger drygt ett kilogram. Det har stora chanser att överleva om det skulle födas nu. Fostret kan fortfarande vända sig ett tag till. De flesta brukar sedan lägga sig tillrätta med huvudet nedåt i ingången till bäckenet. En del lägger sig istället på sidan eller med stjärten nedåt. Du som är gravid kan känna att känslorna och humöret svänger, precis som i början av graviditeten. Livmodern är ofta så stor att det kan vara svårt att röra sig som vanligt. Mjölkkörtlarna i brösten förbereder sig på att producera mjölk. Den första mjölken kallas råmjölk och kan läcka från brösten redan nu.”

    Han blir mer och mer aktiv (eller snarare starkare?) vilket jag ÄLSKAR. Tror han ligger ganska långt ner för det är i det området jag känner mig tung och oftast känner av honom. Men ibland bullar hela magen till och jag antar att han vänder på sig eller något då, hehe.

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Jag har lyssnat på kroppen och jobbat hemifrån när foglossningen kändes som jobbigast. Ibland blir jag orolig över om människor i min närhet inte tar mig på allvar, som att det inte är så jobbigt egentligen eller att jag drar nytta av gravidkortet. Vet inte varför jag känner så, och det är ju bara jag som förlorar på det i slutändan?

    Mitt mående:

    Det skiljer sig från dag till dag. Jag är frisk, så det är ju positivt. Men jag börjar bli lite trött överlag och ”bryr” mig inte så mycket om annat än min familj och vår bebis. Jag räknar ner till föräldraledigheten och att bara kunna lägga fokus på att förbereda mig inför vad som komma skall.

    Läser fortfarande en hel del om förlossningar och olika scenarion, senast om vändningsförsök och sätesbjudning. Bebisen har såklart inte fixerat sig än, men jag läser på om det mesta ändå. Jag vill inte stå handfallen när barnmorskan säger något utan redan innan veta vad det innebär och vart jag, på ett ungefär, står i frågan.

    Kroppen:

    Ni har ju fått ta del av min foglossning den här veckan och den är såklart inte särskilt rolig. Men samtidigt är smärtan jag har nu lättare att hantera än smärtan jag kan få när det gäller min rygg. Så jag är ändå tacksam över att det inte är värre med själva ryggproblematiken.

    Vissa stunder/dagar känns kroppen väldigt tung. Vi har en låg soffa som jag får anstränga mig för att ta mig upp från, ofta är Jocke hemma samtidigt och då får han dra upp mig, haha.

    Några cravings?

    Champagne. Mmm så gott. Har såklart inte druckit det dock, haha. Äpplen håller i sig. Skivar många, tunna skivor och njuter. Sockerfri julmust. Varma mackor. Men inget som jag velat ha massor av, varje dag.

    Har druckit två koppar kaffe i veckan, det ICKE-SUGET håller i sig…

    Söndagsfrullen

    Övrigt:

    I fredags köpte jag en smoothie med ingefära i, anser nämligen inte att en smoothie DÅ OCH DÅ med lite ingefära är en risk (läs här om du undrar vad jag snackar om) så jag unnade mig en. Men den var för jävla stark, tjejen bakom disken did not do her job om man säger så. Framåt kvällen fick jag rätt ont i magen och sen var han stilla där inne ett bra tag. Hann liksom aldrig bli så pass orolig att jag drog det ett varv med Jocke eller att vi borde åka in, men det var ändå någon timme när jag undrade om jag hade DÖDAT honom pga en bit ingefära?! Men insåg snart att en bit ingefära inte kan vara värre än 2 alvedon och det brukar ju sjukvården ordinera när man har ont. Några timmar senare kom han igång igen och körde cirkuskonster som vanligt, men alla tankar man (jag) har… Det är inte kul alltså.

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 27

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 27 och imorgon går vi in i vecka 28. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se, denna vecka: ”Livmodern har vuxit så att den översta delen på livmodern finns nu mellan naveln och revbenen. Fostret är omkring 37 centimeter långt och det väger knappt ett kilo. Det finns ännu gott om plats för fostret att röra sig på. Många foster är mer vakna på kvällen. När fostret rör sig tränas musklerna så att det blir starkare i kroppen. Ibland går det att känna en liten fot som trycker mot magen.”

    Jag minns att jag skrev för några veckor sedan att det kan vara riktigt obehagligt och ibland gjorde ont när han sparkade på vänster sida. Det har han slutat med och inga av de rörelser jag har känt denna vecka har varit obehagliga, bara mysiga. Ibland rör han sig så mycket att hela magen skvalpar runt!

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Den här veckan har varit REKORD gällande träning! Var kom all energi ifrån!? Mina nya järntabletter? Kanske. Har i alla fall tränat en hel del och det har känts väldigt bra. Jag använder en foamroller över höfterna efter varje pass och tycker det fungerar väldigt fint med.

    Kroppen:

    Känns inte lika tung som tidigare och jag tror det har med träningen att göra. Det är egentligen samma sak som när jag inte var gravid – om jag inte hade tränat på ett tag så kände jag mig väldigt plufsig och tung, men så fort jag kom igång igen så kändes det som att bröstet lyfte sig själv och min hållning förbättrades. Som att hela min kropp orkade bära upp sig själv. Så är det under graviditeten med, men det insåg jag inte förrän typ nu..?

    Har en del fysiska, mindre roliga åkommor som svullna slemhinnor (kan knappt andas ibland) och torrhet på ögonlock och läppar. Magen och ryggen har börjat svida och klia, så jag försöker smörja in mig med min olja så ofta jag kan. Haft lite känningar i bäcken och i nacken, men det är absolut gångbart. Har märkt att en del övningar på gymmet triggar smärta i bäckendelen mellan benen typ (svårt att beskriva), det gör pissont iaf. Bara att träna annorlunda!

    Mitt mående:

    Mår väldigt bra, trots alla mindre roliga grejer som jag lyfte ovan. Känner mig hur fin som helst (förutom den där dagen då jag kände mig som en buffel, hehe). Men går omkring och liksom stoltserar över min mage och myser.

    Innan graviditeten har jag i perioder haft en känslig mage och blivit svullen av missa måltider eller fått ont osv. Det har i princip helt släppt nu. Och det är SÅ skönt att kunna äta vad jag vill utan att oroa mig för det!

    Några cravings?

    Har varit VÄLDIGT törstig! Allt som har med julen att göra; julmust, juleskum, lussebullar och pepparkaksdeg har jag varit sugen på. Och druckit/ätit. Hehe. Fortsätter gilla äpplen men det är ingenting jag äter massor av varje dag.

    Övrigt:

    Har känt av en del sammandragningar och ”mensvärk” den här veckan, trots att jag legat stilla i soffan. Men bebisen växer ju och livmodern övar på att så småningom kunna pusha ut honom, så det är ingenting som känns så oroande ärligt talat.

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 26

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 26 och imorgon går vi in i vecka 27. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: ”Nu utvecklar fostret sina lungor. Det tränar på att andas genom att dra in och ut fostervatten i lungorna. Fostret kan öppna och stänga sina ögon. Längden är cirka 35 centimeter och vikten är 800 till 900 gram. Fostret kan höra ljud som kurrande mage, röster och nysningar.”

    Alltså wow, tänk att han snart väger 1 kilo. Han buffar väldigt mycket och jag märker honom även när jag står upp vilket jag inte har gjort tidigare.

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Jag har fått fart på träningen igen och det är så kul hur påverkad jag blir efter ett träningspass. Jag känner mig verkligen oövervinnerlig, trots att det jag gör inte alls går att jämföra med min tidigare träning. Men det är en underbar känsla och jag ser framför mig hur bebisen ligger och ”myser ner sig” i magen och typ smittas av min glädje och harmoni varje gång jag är på gymmet. Som att jag gör något gott för oss båda.

    Jag har också unnat mig några nya klädesplagg. Jag vill helst inte lägga så mycket pengar på gravid- eller amningskläder eftersom det är en relativt kort period i mitt liv, men samtidigt vill jag inte gå omkring och känna mig ful eller obekväm. Är ni med? Fyndade kjolen nedan, en julklänning på Tradera, en skjortklänning och leggings på Lager 157 som jag kan ha ett tag framöver. Har också köpt en ny vinterjacka som jag får plats i, haha.

    Mitt mående:

    Den här veckan har verkligen varit upp och ner! Jag skrev ju om blodtrycksfall tidigare i veckan, det var riktigt otäckt. Sover rätt kasst, mest för att jag drömmer så märkliga drömmar varje natt. Och två gånger har jag vaknat med värk i nacken som lamslår mig. Jag har också konstaterad järnbrist vilket förklarar min oerhörda trötthet, har bytt tabletter och går nu på maxdos vilket jag hoppas (och tror) kommer göra susen.

    Men! Jag har också kunnat träna och då mår jag så himla, himla bra. Ett lugn sänker sig ner över mig. I lördags kom Jeppe över för att se fotbollen och så lagade han och Jocke middag på kvällen medan jag låg i soffan och såg Färjestads match.

    Några cravings?

    SEMLOR! Herreguuuud vad sugen jag är på semlor. Men de säljs ju ingenstans… Och jag är lite för lat för att baka egna. Men det kanske får bli så ändå. Idag var vi förbi ICA Arninge och hittade saffranssemlor – givetvis blev det ett köp. Har dock inte hunnit smaka än!

    I övrigt har jag fått dille på julsmaker, som julmust light (mmm…) och juleskum. Och som varje vecka: hårda äpplen, helst Jazz eller Pink Lady!

    Övrigt:

    Jag har fortfarande svårt att se att vi har en bebis i vår. Men hur ska jag förstå? Rent teoretiskt, absolut, men… Att vi kommer ha en son här? Det går fortfarande inte. Jag tänker typ fortfarande att jag har en stor sötpotatis i magen som sparkar, haha!

    Jag har också blivit galet sugen på att gå ut och dansa, men det finns inte en chans att jag 1. ORKAR gå ut så sent 2. Vill gå ut bland fulla människor på en nattklubb… Och jag känner inte att jag ”passar” på en nattklubb med min stora mage, det är som två olika universum. Så istället försöker jag hitta schyssta spelningar nästa sommar som vi kan köpa plåtar till.

    När SHM spelade på Tele2 Arena i maj hade jag en av mitt livs bästa kvällar och det är en sån kväll jag önskar mig. Bryr mig inte om alkoholen eller fest, vill bara lyssna på skön house, släppa ALLT och låta kroppen röra sig helt fritt. Får man ens säga att man vill ut och dansa när man väntar barn utan att klassas som en dålig ”soon to be mom”? 🙂 🙂 🙂

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 25

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 25 och imorgon går vi in i vecka 26. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: ”Fostret är ungefär 33 centimeter och väger runt 700 gram. Fostret kan knyta sina händer och få tag på sina fötter. Känseln utvecklas. Näsan utvecklas. Näsborrarna som tidigare varit stängda börjar nu öppna sig. Fostret liknar alltmer ett nyfött barn i kroppens proportioner. Ett korttidsminne har utvecklats och fostret kan känna igen röster och ljud. Fostret har en egen dygnsrytm. Det sover och är vaket med jämna mellanrum. Nu känns fostrets rörelser varje dag. Många foster rör sig mycket medan andra är mer stillsamma.”

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Jag har äntligen kunnat gå till gymmet efter min långa förkylningsperiod. Känner mig som en superkvinna varje gång jag är där, hehe.

    Hmm, vad gör jag för mig själv egentligen… Jag försöker bära så bekväma kläder som möjligt. Skäms inte om jag tar någon annans plats på tåget (haha) – tycker jag har rätt att sitta! Dricker mycket vatten och äter regelbundet. Jag äter Gravidtabletter + D-vitamin varje morgon och Fosfos-tablett på kvällen.

    Mitt mående:

    Rätt bra. Haft en mysig vecka och träffat både familj och vänner. ♥ Var lite (läs: mycket) orolig i torsdags och åkte in till BB för att kolla att bebisen mådde bra, vilket han gjorde. Men jag låg kvar ett tag och var helt dränerad efteråt. Jag tänkte såklart det allra värsta och grät hela eftermiddagen. På kvällen när vi var hemma kändes det som att jag hade känslorna utanpå kroppen, kunde stå i köket och pilla med något och helt plötsligt började det rinna tårar. Var livrädd. Helt enkelt.

    Framåt helgen började han leva rövare igen och att känna honom sparka är verkligen den mysigaste känslan som finns. Han vänder på sig, trycker ut fötterna på vänster sida och armarna på höger (eller om det är tvärtom, har ingen aning såklart, haha). Jag känner mig extra förälskad i Jocke och kan knappt vänta tills vi blir tre. ♥

    Några cravings?

    Sånt jag åt när jag var liten. Frysta köttbullar med brunsås, fy jädrar vad gott. Och imorse vaknade jag och var såå sugen på pannkakor, så det stekte jag till frukost/lunch.

    Frysta köttbullar vet jag inte när jag åt senast och vanliga pannkakor? Jag hade skakat på huvudet för något år sedan men nu kan jag inte tänka mig något godare! Bara tanken på kaffe gör mig äcklad, men jag dricker en kopp då och då, oftast på jobbet. Men mestadels blir det te till frukost.

    Övrigt:

    Bebisens rum har börjat ta form och vi har redan tvättat alla kläder, filtar och tvättlappar samt sorterat. Vet att vi är ute i väldigt god tid men när jag vill göra något så gör jag det direkt, blir snarare stressad av att tänka ”det är bättre att göra det sen”.

    När jag var liten var jag oerhört kreativ och pysslig av mig, älskade t ex att spara mina föräldrars skräp för att göra något nytt av det. Den kreativa ådran har tagit uttryck på olika sätt under årens gång, men under graviditeten har jag velat pyssla och fixa mer, precis som när jag var liten. Det kanske är en trygghet precis som suget efter husmanskosten?

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 24

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 24 och imorgon går vi in i vecka 25. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: ”Fostret väger cirka 600 gram. Det är ungefär 30 centimeter långt. Huden börjar bli tjockare och täcks av fosterfett. Nu kan fostret suga på tummen, det är en träning av sugreflexen. De små blodkärlen i lungorna växer som mest mellan vecka 16 och 24. Barnet kan klara av att andas luft om hen skulle födas den här veckan. Men lungorna behöver utvecklas mer. Ofta behöver barn som föds så tidigt hjälp med andningen, till exempel av en respirator. Hörseln är väl utvecklad. Fostret känner igen röster och kan höra hjärtslag.”

    Jag tror jag kände bebisen ha hicka för ett par dagar sedan, haha. Men svårt att veta ju. I övrigt inga direkta skillnader från förra veckan, han sparkar dagligen och det är så JÄDRA mysigt.

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Den här veckan har jag varit förkyld IGEN. Att man har sämre immunförsvar som gravid är verkligen inget skämt. Så… Jag har sänkt förväntningarna på mig helt enkelt 🙂

    Mitt mående:

    Som jag skrev ovan, var förkyld nästan hela veckan. Inte så kul. Dessutom har bäckensmärtor kommit och gått (har fått lära mig att det inte heter foglossning längre). I lördags var det som värst, kändes som att höfterna pulveriserades och det smärtade längs hela blygdbenet. Vi hade varit och handlat tacos men glömt mina hårda skal. Det kom Jocke på när vi hade lagt oss i soffan innan vi började med middagen och då började jag gråta. Orkade bara inte att det gjorde så ont i kroppen och att vi bara hade Jockes äckliga nachochips med ostsmak hemma, haha… Men Jocke gick till Ica och handlade mina skal, utan att jag bad honom.

    Jag läste någonstans att den gravida kvinnans roll är att stötta hennes barn i magen, partners roll är att stötta den gravida kvinnan. Nu var det bara tacoskal det handlade om, men Jocke gör så mycket hela tiden som gör att jag känner mig bekräftad och stöttad. Kanske är det för att graviditeten har gått långt och det blir mer äkta för honom och han ser vad jag ”dealar” med varje dag?

    Men rent psykiskt, förutom i lördags, så har den här veckan varit bra. Jag har känt mig så harmonisk och kärleksfull. Myser med magen, pratar med bebisen och försöker verkligen vara här och nu. Vem vet, det kanske är min enda graviditet och jag vill ju njuta av den!

    Några cravings?

    Ben & Jerrys Half Baked!! Tycker också Arlas yoghurtkvarg utan smak är såå mumsig och syrlig, gärna med Jazz-äpplen (fortfarande en craving) och kanel. Mums.

    Övrigt:

    Vi har beställt barnvagn, hurra! En stor milstolpe. Det var också denna vecka som vi bestämde oss för att inreda hans rum, så mycket att ”vi tar det när han faktiskt ska bo där”, hehe.

    Jocke och jag pratar mycket om framtiden, om våra roller som föräldrar och vem vår son kommer bli. Det finns inget mysigare än när vi ligger bredvid varandra i sängen när vi ska sova och känner vår son sparka. Pratar med honom båda två och håller om varandra. Min familj!!♥♥♥

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 23

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 23 och imorgon går vi in i vecka 24. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: Livmodern når nu strax över naveln. Du kan känna den som en hård stor klump om du trycker försiktigt med handen mot magen. Fostret väger runt 550 gram. Det är 28 centimeter långt. Fostret rör sig mycket. Det är vanligt att känna mer rörelser på kvällen. Redan nu finns en chans att barnet överlever om hen skulle födas för tidigt. Det kan kännas när fostret hickar, ett regelbundet pickande som pågår någon minut. Långt ifrån alla känner när barnet hickar.

    Jag känner honom tydligt flera gånger om dagen, men han är som mest aktiv på eftermiddagen och på kvällen. De senaste dagarna har han dock vaknat till när jag vaknar, vilket är så himla mysigt. Då ligger jag kvar och ”gosar” lite med magen medan han kör morgongympa. Jocke känner honom tydligt med. <3

    En annan grej är att vi nu fått veta att bebisen har Jockes blodtyp vilken skiljer sig mot min. Jag är negativ, han är positiv. För att undvika livsfarliga konsekvenser av att jag har en bebis som har en blodtyp annan än min egen så kommer jag behöva ta en spruta med anti-D om några veckor och sedan en till strax efter förlossningen. Jag är bara glad över att det finns en process för detta och är absolut inte orolig.

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    I veckan fick jag veta att vår massageförmån på jobbet även inkluderar gravidmassage. Så i fredags hade jag en halvtimmes massage innan lunchen, det var så skönt! Förutom att bänken som står i massagerummet givetvis inte är gravidanpassad, så jag låg på höger höft men med överkroppen ”snurrad” så jag fortfarande hade ansiktet och händerna ner under bänken som man brukar. Det gick jättebra för magen, men mitt högra bröst tog all tyngd, haha.

    Mitt mående:

    Rent psykiskt har jag varit rätt irriterad, hehe. Och det är INTE hormoner, om man säger så. Under en period av graviditeten var jag väldigt duktig på att zooma ut och inte lägga energi på vissa saker. Det har jag blivit sämre på nu. Det blir nästa veckas övning, att faktiskt inte bry mig om sånt som snart inte spelar någon roll.

    Rent fysiskt har det varit både och. Jag kan känna av bäckensmärtor ibland men det är som tidigare skrivet inte alls i närheten av de ryggsmärtor jag hade innan. Jag känner mig något otroligt tacksam över detta. Däremot har jag haft ont i magen, stundtals väldigt ont i magen. Jag har dock varit i kontakt med vår barnmorska och lämnat prover för att utesluta urinvägsinfektion. Ringde t o m till förlossningen i fredags för att jag var orolig över om smärtorna var normala eller inte. Förhoppningsvis är det bara växtvärk och ligament som töjer sig och ingen infektion. Vi vill ju att han ska må bra och stanna där inne till åtminstone nästa år. 🙂

    Några cravings?

    Jag har ju inte fått ”galna” cravings efter saker och tvingat Jocke åka iväg till en nattöppen butik, något som jag typ trott att ”alla” gravida får och gör med sina partners..? Men det verkar vara en gammal myt, för ingen jag känner har varit så tokiga i något. Däremot har jag bett honom köpa med sig saker hem, men det är ju inga galna grejer.

    Mitt sug efter äpplen håller i sig och jag dricker betydligt mer te än tidigare. Tycker inte alls att kaffe är gott, men dricker det för att inte säcka ihop totalt. Är ärligt talat lite äcklad av kaffe sen ett par veckor tillbaka, men tvingar halvt om halvt i mig det. Jag dricker cola zero och vill gärna ha något sött efter maten. ÄLSKAR kokt ägg på macka.

    Övrigt:

    Jag är så sugen på satsumas men är lite orolig över att äta det sedan det kom en nyhet för några månader sedan om ett bekämpningsmedel som man har hittat i 1/5 av alla citrusfrukter. Det här bekämpningsmedlet finns det seriösa studier på att det skadar fostrets hjärna. Har svårt att hitta information om detta men vill absolut inte chansa heller!

    En annan grej är mina BRÖST?! Snälla rara jag har knappt några underkläder kvar som passar, de växer som om det inte fanns någon morgondag. Hur kommer det bli när bebisen är ute och de är fyllda med mjölk? Det är med skräckblandad förtjusning jag ser mig själv i spegeln varje morgon, haha.

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 22

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 22 och imorgon går vi in i vecka 23.

    Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: Fostret blundar hela tiden, men kan se ljus och mörker genom de tunna ögonlocken. Vikten har ökat till 450 gram, längden till 27 centimeter.

    Jag känner honom sparka varje dag, min älskade lillebus!

    Så har jag tagit hand om mig själv.

    Jag har äntligen kunnat träna igen och kört några styrkepass. I övrigt har jag tänkt en massa snälla tankar om mig själv och mått så bra.

    Mitt mående:

    Jag mår väldigt bra. Känner mig lycklig. En underbar känsla! Liksom lycklig i benmärgen? Haha. Jag vet att det är mycket som händer just nu och om två år kommer vi ba… vad hände? Förlovning, bebis, bröllop. Är fortfarande lite ”chockad” över allt och vill verkligen inte fundera för mycket utan minnas denna tid med så mycket kärlek och lycka som jag känner.

    Har börjat känna av bäckensmärtor och framförallt i svanskotan. Men var tidigare rädd för att jag skulle få rejäla problem tidigt i en eventuell graviditet pga min rygghistorik, så jag är ändå väldigt glad över att det inte är värre.

    Några cravings?

    Godis och socker. Undrar dock om det inte är en craving utan istället ett nytt sockerberoende hehe… annars? Knäckebröd med kokt ägg med Bregott.

    Övrigt:

    ÄLSKAR att borsta tänderna med vår eltandborste haha. Sitter i flera minuter varje kväll och njuter. Tandköttet blir visst lite svullet under graviditeten så det är superskönt att borsta…

    En annan grej är MYSET när Jocke ska gosa med magen. Han kramas, rör magen när vi ligger i soffan och det känns som att han har fått en större connection med bebisen typ. Han läser mina förlossningsböcker och förbereder sig på sitt sätt. <3

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 21

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat. Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 21 och imorgon går vi in i vecka 22.

    Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: Nu har alla organ bildats, men det kommer att ta många veckor innan de mognat och börjar fungera. Fostret har blivit ungefär 26 centimeter långt. Det har ökat i vikt till omkring 400 gram. Det kan höra och reagerar på både ljud och ljus. Fostret har det lugnt och bra i livmodern. Det behöver inte göra av med mycket energi. Det är fortfarande väldigt outvecklat och skulle inte kunna överleva utanför magen.

    Sparkarna är tydligare än förra veckan (…) och än så länge gör han inte mycket väsen av sig under dagtid. Det är mest på kvällarna och tidigt på morgonen som jag känner honom. Ibland en spark, ibland känns det som att han spänner ut hela kroppen mot min mage, så märklig och ibland lite olustig känsla. Ibland kan jag trycka lite där han ligger och då kan jag få en diffus spark tillbaka. Några gånger har han sparkat till på något märkligt sätt så jag har liksom ”skrikit” till, haha.

    Så här ser min mage ut om jag ligger ner. En tydlig bula av livmodern och bebis!

    Min kropp:

    Inga direkta skillnader från förra veckan förutom att jag varit förkyld och inte orkat göra så mycket.

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Med tanke på förkylningen har jag inte kunnat göra så mycket mer än att lyssna på kroppen. Har varit hemma (jobbat hemifrån senare delen av veckan), sovit och druckit mycket vätska.

    Rent mentalt har jag också börjat förbereda mig inför förlossningen. Jag har läst böcker och funderat över hur jag fungerar som människa och hur det kan hjälpa mig på BB. Riktigt häftigt och jag ser verkligen fram emot den dagen.

    Mitt mående:

    Jag har varit hemma från jobbet hela veckan, så att säga att min kropp är trött är ingen direkt underdrift. Jag har varit förkyld och bara känt mig allmänt slö.

    Några cravings?:

    Inte lika mycket salt som tidigare veckor, utan mer sött och fett. Allt onyttigt. Och äpplen och äppeljuice, mmm… Har känt mig väldigt törstig denna vecka.

    Övrigt:

    En morgon mådde jag verkligen skit av min förkylning och satt med huvudet i händerna vid köksbordet och försökte få i mig frukost. Kände mig SÅ ynklig. Så fick jag några buffar av bebisen, trots noll rörelse på flera timmar. En annan gång såg jag Kenzas förlossningsvideo (den är rätt brutal, haha) och höll handen på magen samtidigt som jag sa typ ”det där kommer vi klara av du och jag, vi gör det som ett team” och fick återigen några buffar trots noll rörelse innan. Jag väljer att se det som att han visar att han är med mig. ☺️☺️☺️☺️☺️

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 20

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. En mysig liten lässtund som avslut på helgen, tänker jag. 🙂 Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat. Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 20 och imorgon går vi in i vecka 21. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: Halva graviditeten har gått. Så här långt har alla foster växt ungefär lika mycket varje vecka. Men från och med nu blir det större skillnader mellan olika foster. Fostret väger ungefär 350 gram. Det är ungefär 24 centimeter långt. Från och med nu växer magen mer regelbundet.

    Jag känner sparkar varje dag, lite mindre de senaste dagarna dock. I torsdags satte jag i halsen när han sparkade, haha. Älskar att känna honom och längtar tills han gör mer avtryck!

    Min kropp:

    När jag vaknar på morgonen ligger jag ofta på rygg och jag känner livmoderns tyngd. Så häftigt. Magen växer stadigt och visst, i vissa lösa klädesplagg och en kavaj eller liknande över är det svårare att se men det är i princip omöjligt att dölja den nu. Eftersom magen är tyngre så märker jag ofta att jag kompenserar för den tyngden med att svanka. Hållningen måste jag hela tiden tänka aktivt på med andra ord…

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Jag är lite tröttare än vanligt, så jag har försökt sova mer. Försöker gå en promenad varje dag, gärna under lunchen, för att få in fler steg. Men jag pushar mig inte till att gå till gymmet eller så.

    Men mest försöker jag att ta in allt. Hälften av graviditeten har gått och även om jag tänker mycket om förlossningen och första tiden med honom här hos oss så vill jag ändå känna att jag har njutit av graviditeten. Inte bara längta efter att ha honom hos mig.

    Trodde alla mina jeans hade blivit för små, men jag insåg att de passar överallt förutom i midjan – det gick att löste enkelt med en hårsnodd!

    Mitt mående:

    Jag mår hur bra som helst, är lite tröttare än vanligt bara. Känner tacksamhet flera gånger om dagen och kan också bli väldigt känslosam när jag drömmer om vad som komma skall. Har t ex gråtit i duschen när jag känner på magen och tänker att vår son är därinne… Så lite mer gråtig, absolut! Jag har tränat spinning två gånger, det har känts bra och så skönt att höja pulsen lite. Har ju mest tränat styrka hittills. Jag tränar alltid med min fitbit så jag har koll på att jag inte överstiger ett visst pulsslag och jag sitter mest ner för att inte belasta höfterna ojämnt.

    Några cravings?:

    Det är fortfarande salt och sushi. Men den här veckan har jag ätit bakelser tre gånger, så antar att det kanske kvalar in?! Har dessutom varit SÅ sugen på vin de senaste dagarna, undrar om det ”betyder” något? Kan liksom fantisera om att sitta och dricka vin med tjejerna och bebisen bredvid i vagnen i vår… Men den tiden kommer! Njuter för fullt av nuet.

    I helgen åt vi hemmagjord pizza med parmaskinka. Första parmaskinkan på flera månader, ni kan ju ana er hur gott det var…

    Övrigt:

    I tisdags var vi på RUL! Det är en liten pojke som ligger och växer i min mage. <3 Det blev verkligen konkret då. Vi ska få en SON. Fantiserar flera gånger om dagen hur han kommer se ut och hur första tiden kommer bli. Hans näsa, mun, kinder, hår. De små händerna och fötterna… Allt finns ju där, i magen. Det är så häftigt.

    Nu när vi vet att det är en pojke har vi också pratat namn lite mer seriöst. Vi har kanske en handfull som vi tycker om men har väl i princip bestämt oss redan. Vi håller namnet för oss själva tills han har kommit ut och vi kan ”se” om vi tycker han ser ut som en X eller inte. 🙂

    Innan RUL, pirrig inför att veta vad det är för minimänniska där inne!

    Förresten tycker jag det är så jäkla härligt att få DM från några av er läsare. Har ju skrivit att jag känt mig lite ensam i graviditeten men efter att jag gick ut med den och även mina känslor kring allt så har jag fått såå många svar. Och det känns så skönt att vi är fler som känner likadant. <3

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 19

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. En mysig liten lässtund som avslut på helgen, tänker jag. 🙂 Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat. Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 19 och imorgon går vi in i vecka 20. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: Fostret är nu ungefär 22 centimeter långt, väger runt 280 gram och kan knäppa sina händer. Fosterfettet är tjockt och täcker hela fostret. Fostret har även fått små tunna hårstrån över hela kroppen, som kommer att falla av innan det är fött. Hårstråna skyddar den känsliga huden.

    Min kropp:

    Det är SÅ mysigt just nu. Magen har växt rejält den här veckan. Skrattade rakt ut när jag en dag låg på rygg i sängen och drog in magen lite, JÄVLAR vad livmodern sticker upp!! Ser helt galet ut, haha. Hade lagt upp en bild här om det inte var för att det skulle klassas som naket :)))…

    Och det bästa av allt? De sista dagarna på den här veckan har jag känt bebisen flera gånger om dagen. Det är världens bästa känsla just nu. I torsdags hade jag en riktigt dålig dag, mådde skit och fick gå hem från jobbet. Bebisen var rejält aktiv på tåget hem så jag tänkte att ”nu jävlar är det dags att vi jobbar fram en spark åt Jocke med”. I princip hela kvällen låg han med handen på min mage och när jag kände att bebisen sparkade la han handen precis där och DÅ HÄNDE DET. Nej årets grej ändå, så självklart började jag gråta, haha.

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Jag vill så gärna säga att jag har lyssnat på min kropp som jag alltid tänker att jag SKA. Men fan vad svårt det är att lyssna på sin kropp och prioritera sin hälsa när det innebär att få skuldkänslor och dåligt samvete. Till exempel på jobbet. Vi har haft en av årets tuffaste veckor, jag är i allra högsta grad involverad i lanseringsuttaget men så har jag mått skit. Det tog mig alldeles för lång tid av debatterande med mig själv innan jag kände att jag fysiskt sett inte ens klarar av att vara på jobbet längre. Så då gick jag hem. Men med ett samvete som känns bortom ruttet för att jag då lämnar mer att göra till mina kollegor.

    Mitt mående:

    Både och. Rent jobbmässigt har det varit tufft. Men privat har det varit fantastiskt att få känna bebisen så mycket som jag fått göra den här veckan. Jag är dock lite orolig över att jag har åkt på uvi, men ska kolla upp det på RUL på tisdag tänkte jag.

    Några cravings?:

    Fortfarande sushi, det kanske blir min ”totala” gravidcraving? Pasta har jag också fått dille på den här veckan men oklart om det är enkelt att göra till middag eller om jag är supersugen på det varje dag, hehe.

    Har blivit SÅ äcklad av kaffe, allra mest äcklad av kaffe med havremjölk som jag vanligtvis gillar. Tycker det känns så… fett? Väldigt märkligt. Tvingar dock i mig en kopp om dagen för att inte säcka ihop totalt, men nu dricker jag med komjölk vilket jag tycker är så äckligt. Men det är pest eller kolera just nu, haha.

    Övrigt:

    I lördags och idag har vi varit iväg till ett par olika butiker för att göra research och provköra barnvagnar. Milstolpe. Kommer ett inlägg om det, hehe.

    Jag har skrivit upp mig/oss på flera sajter som erbjuder kostnadsfria babyboxar. Så bra! De flesta apotek har den tjänsten, så bara att googla sig fram. Det är kostnadsfritt för oss som konsument eftersom det är ett sätt för företaget att visa upp och låta oss testa deras egna produkter. Kändes så konstigt att hämta upp boxen nedan och gå runt med den medan vi handlade mat på Ica, haha. För den som är nyfiken så fanns det typ blöjkräm, våtservetter, babyolja, amningskräm och lite annat smått och gott där i. Topp!