• ▹ Min graviditet

    13 tips till dig som är gravid

    Det är mycket som händer i kroppen när man är gravid och för min del var det många googlesökningar i veckan på olika symptom eller tips på lindring av olika grejer. Jag har skrivit ner sånt som hjälpt mig, tänker att det är bra att återkomma till om jag blir gravid någon gång i framtiden men listan kanske även kan hjälpa någon av er som väntar barn just nu.

    13 tips till dig som är gravid

    1. Nästäppan. Fy, så jobbig. Efter två tajta förkylningar blev jag inte av med den och fick såldes bruka nässpray flera gånger per dag. Till följd blev jag väldigt torr i näsan och pillade jag lite så kunde jag lätt blöda näsblod. Att ta lite barnolja på en tops eller fingertoppen och ”vispa runt” i näsan gjorde under! (OBS! Jag frågade min barnmorska om det var farligt att använda nässpray, men hon sa att det inte påverkade bebisen, bara mina egna slemhinnor. Och någon dag efter förlossningen släppte svullnaden, så jag behövde aldrig vänja mig av vid sprayen!)
    2. Torra läppar. Läppsyl var bara att glömma, jag behövde mer kraftfulla grejer. Testade en kräm som heter ”Bepanthen”, som vi fick i en babybox, och den var magisk! Fet som tusan och en räddare mot torra läppar.
    3. Torrt och kliande underliv. Det underlättade för mig att tvätta med kokosolja eller rapsolja i duschen, aldrig tvål. Tyvärr lider man som gravid upp mot 10 ggr större risk att drabbas av svamp i underlivet och torra slemhinnor kan, så vitt jag förstått (?), öka risken. Så smörj, smörj, smörj!
    4. Morgonillamåendet. I början hade jag torra kex, typ mariekex, på nattduksbordet som jag åt av så fort jag vaknade, det hjälpte mot illamåendet i början. Många tycker kolsyrat vatten hjälper mot illamåendet, ha en flaska vid sängkanten med.
    5. Onda och ömma bröst. Fram till typ vecka 25 (minns inte riktigt, men cirka) så var mina bröst hela otroligt ömma. Trodde aldrig det skulle gå över. Det hjälpte att byta ut alla bygerbh:ar mot mjuka bomullsvarianter, här har jag tipsat om min favoritbh.
    6. Såå trött, men inget kaffesug. Under en period av graviditeten kunde jag absolut inte dricka varmt kaffe. Men om jag gjorde iskaffe gick det däremot bra! Så tips om du är väldigt trött men blir illamående av kaffe; testa iskaffe.
    7. Ont i höfterna. Att lägga en tjock kudde mellan knäna, gärna hela vägen upp till bröstet så jag kunde omfamna den, hjälpte mycket. Har du ingen stor eller hård kudde kan du testa en av ryggkuddarna från soffan!
    8. Orkar inte stå upp i duschen. Pallen ”Marius” från Ikea var en dröm att ha i duschen när jag var höggravid. Det var så skönt att sitta ner och tvätta håret, låta vattnet rinna ner för ryggen och inte känna sig så tung. Att sitta på golvet kunde jag inte göra, det var för svårt att ta sig upp nämligen.
    9. Förstoppade tarmar. Fy vilka problem jag hade med förstoppning runt vecka 14… Det var hemskt. Tillslut fick jag laxerande medel utskrivet, Movicol, och det hjälpte. Men andra saker som också kan hjälpa är: kiwi, päron, russin, katrinplommon och att röra på sig. Men jag tycker du kan be en läkare skriva ut gravidlaxerande, gå inte och lid i onödan!
    10. Järntabletter – den bästa sorten! Att äta järn är typ att likställa med att inte kunna bajsa. Tyvärr. Jag testade ett par olika varianter och TILLSLUT fick jag rätt! Dessa tabletter har räddat min mage och heter Dureferon.
    11. Dokumentera graviditeten. Det är lätt att tro att du kommer komma ihåg allt. Men det gör du inte. Tro mig… Samma dag som jag plussade köpte Jocke en dagbok till mig som jag har skrivit i nästan varje dag. Jag köpte också en Gravidbok som jag fyllde i efter varje vecka. Och slutligen; vi har fotat magen varje gång vi går in i en ny vecka. Det kanske känns mastigt, och så här mycket som jag dokumenterar måste man såklart inte göra! Men att se hur magen växer vecka för vecka har varit SÅ mysigt och jag är så otroligt glad för att jag har kvar allting. Det fanns de morgnar så jag var svintrött eller kanske ledig, men vi klev upp och fotade ändå. (Man kan ju fota kvällstid med…) Skit samma om du är trött, eller om det är dåligt ljus. Fota! Det tar 20 sekunder att få till några bilder. Du kommer inte ångra dig. 🙂
    12. Fota även små-sakerna! Som när ni är på väg till inskrivningen. Era förväntansfulla ansikten innan första ultraljudet. Första strumporna ni köper. Alla förberedelser ni gör helt enkelt. Det är väldigt mysigt att titta tillbaka på.
    13. Beställ hem bebisboxar! Finns en hel del, bara att googla runt. Några av de ställen vi hämtat gåva/box på är: Apoteket Hjärtat, Lloyds Apotek, Babyproffsen och Libero.
  • ▹ Min graviditet

    BB-väskan: vad använde vi egentligen?

    Jag tyckte inte att vi packade ner överdrivet mycket, ändå var det en hel del som följde med till BB. Eftersom jag hade vattenavgång och Frans hade bajsat i vattnet så visste vi att vi inte skulle få åka hem när vi väl var på plats. Därför såg vi till att vi fick med oss allt innan vi åkte in, vi visste heller inte hur länge vi skulle vara kvar på sjukhuset.

    När förlossningen och allt ”efter-mys” var över så tog jag en dusch och bytte om till mina egna kläder. Jag hade inte ont någonstans (det kom lite senare) men det var självklart skönt att bära mjukisbyxor och inte jeans, hehe. Sen blev jag skjutsad i rullstol och Jocke gick till BB Stockholms patienthotell som ligger några hundra meter bort.

    På hotellet bodde vi en natt och då bar jag i princip bara nättrosorna man får + min morgonrock. Lät brösten vara fria, haha. Jag ville ju amma, så jag låg med Frans på bröstet och kämpade med att ge honom mat och samtidigt lufta såren som brösten nu började få.

    Det här hade jag med mig – var det viktigt?

    Mjuka kläder; 1 st mjukisar, 2 st amningslinnen, 2 mjuka toppar, lång kofta.
    Kommentar: Vi var kvar en natt på patienhotellet och när vi skulle äta gick Jocke ner till restaurangen och hämtade upp mat. Träffade således ingen utanför rummet. Jag hade klarat mig på mjukisbyxor, en mjuk tröja och ev. en lång kofta (+ strumpor) för vägen till hotellet + hemgång.

    Underkläder: 3 st gravidtrosor från Lindex + 2 st amningsbh:ar.
    Kommentar: Trosorna använde jag inte alls, jag körde på nättrosor all the way! Och mina bröst var gigantiska med ömma bröstvårtor, så min amningsbh var för liten + gjorde ont. Tror inte ens jag hade bh när vi åkte hem. Så, för min del var det onödigt!

    En extra rulle mjukt toapapper
    Kommentar: använde inte, tyckte det toalettpapper som fanns fungerade utan problem.

    Babynest, bärsjal och babyskydd till Frans
    Kommentar: Babynestet har Frans avskytt från första stund. Däremot passade det perfekt att ha i vagnen, men det är en annan historia. Och bärsjalen använde vi inte, vi bar honom i filt hela tiden. Babyskyddet använde vi naturligtvis när vi åkte hem.

    Egna hygienprodukter
    Kommentar:
    JA! Gud vad skönt det var att tvätta håret med mitt schampo och balsam + smörja in ansiktet med massor av fukt.

    Amningsinlägg
    Kommentar: Av samma anledning som att jag inte använde bh använde jag heller inte inläggen.

    Bepanthen
    Kommentar: Använde – men inte under förlossningen som det var tänkt. Jag hade läst att många fick torra läppar av lustgasen, det hände inte mig.

    Hårtoffs + hårborste
    Kommentar: Använde – underbart att sätta upp håret i en tofs när det var showtime under förlossningen.

    Tofflor och morgonrock
    Kommentar: Ja, underbart. Jag hade en fleecerock och lurviga tofflor, magiskt att gå runt i på rummet. Jag var som tidigare skrivet i princip naken hela tiden nämligen.

    Mobilladdare
    Kommentar: Använde.

    Fulladdad systemkamera
    Kommentar: Var lite onödigt, tyckte iPhone 11 Pro fungerade hur bra som helst.

    Vattenflaska
    Kommentar: Använde – men det hade fungerat bra med glas + sugrör som jag också drack ur.

    Egen dryck + snacks
    Kommentar: Ja, såklart! Vi hade med oss en kesoburk med topping, 1 celsius, 6 st festis, 1 pucko, lösgodis, pringles, en smoothie och dextrosol sport. Under förlossningen drack jag festis, Celsius och åt dextrosol – vet inte hur stor skillnad det gjorde, men det kändes som att jag fick mer energi efter att ha dygnat och haft intensiva värkar.

    Förlossningsbrev
    Kommentar: Mina önskemål stod i min journal, men jag har ett svagt minne av att Jocke ändå frågade efter brevet när jag låg i badet. Så det lästes av personalen, men jag vet inte om det gjorde någon skillnad.

    Högtalare
    Kommentar: Hade jag haft en längre förlossning och inte lika täta värkar hade jag nog gillat att spela vår egen musik men nu fanns det ”inte tid”. Vår barnmorska frågade dock om hon skulle sätta på lugn musik i bakgrunden vilket jag gillade väldigt mycket, men egentligen var jag totalt fokuserad på att samla mig inför nästa värk.

    Kläder och filtar till Frans
    Kommentar: Hade med mig typ tre pyjamaser, två bodys, två byxor, strumpor och typ tre mössor haha. Inte för att allt skulle användas utan för att kunna välja vad som passade + om han skulle spy/bajsa på kläderna. Men vi låg hud och hud hela tiden, enda gången vi klädde på honom var när vi åkte hem. Mellan BB och patienthotellet låg han i blöja + invirad i en filt. Filtarna var bra! Både när han skulle sova men också när han skulle åka hem.

    Så här med facit i hand, saknade jag något? Nej, jag tror faktiskt inte det. Jag var helt galet sugen på Cola Zero efter förlossningen, men det köpte Jocke åt mig på plats. Och döhungrig efter förlossningen, men mat fanns på både förlossningen och patienthotellet. Däremot tog vi med oss för mycket kläder, men så hängde vi typ bara på rummet det dygnet vi var där och åkte hem dagen efter. Hade vi blivit inlagda eller liknande hade det varit bra med alla kläder såklart!

  • Beställa barnvagn utomlands
    ▹ Familj

    Tips till er som ska köpa barnvagn!

    Wow vilket gensvar jag fått på mitt inlägg om att köpa barnvagn från Holland! Genom att lägga ner lite tid och göra en gedigen research kan man komma undan med flera tusenlappar kvar i plånboken.

    Vi valde att köpa vår Bugaboo Fox från Holland och det var hur smidigt som helst. Här hittar du inlägget: Köpa barnvagn från Holland – så gör du

  • ▹ Min graviditet

    Så berättade vi för mina syskon att vi väntar barn

    I förrgår publicerade jag ett inlägg om hur vi berättade för våra familjer (och min styvsyster Matilda + Jockes syskon): Så berättade vi för våra föräldrar att vi väntar barn. Här kommer del 2, när vi berättade för Jeppe & mina styvsystrar på pappas sida att vi väntar barn.

    Jesper

    Min lillebror var faktiskt den första vi berättade för. Det var inte särskilt planerat, han skulle komma över på grillmiddag + se fotbolls-VM hos oss. Och jag orkade bara inte ljuga om att jag var bakis/inte sugen på alkohol/etc etc så jag sa till Jocke att nu berättar vi. Hehe.

    Jag hade köpt en gigantiskt kanelbulle som jag la i ugnen med lampan på. Jeppe hade varit hemma hos oss i någon halvtimme och fortfarande inte sett den, så när han gick på toaletten ställde vi oss båda i köket och låtsades fixa med något samtidigt som jag öppnade ugnsluckan så kanelbullen var fullt synbar. Jeppe kom ut från badrummet, såg kanelbullen och utbrast ”Jävlar vilken bulle! Eller… vadå? ” varpå jag sa ”Ja… eller… I…?” och då tittar han en gång till (videon!) och förstår då att han ska bli morbror! <3

    Mina styvsystrar

    Jag ville helst att alla skulle samlas och få veta nyheten samtidigt, men då vi alla bor på olika platser så var det svårt att hitta en dag. Lorry, äldsta syrran, bor i Oslo och höll på att förbereda sig inför att tävlingscykla genom Europa (!) så henne ringde jag faktiskt till innan eftersom hon inte kunde komma till Stockholm. Resten av tjejerna fick veta att vi skulle ses hos pappa och Jannie på en ”mysig familjeträff” men jag var så angelägen om att ses så de flesta anade att det var något särskilt jag ville berätta… De har sagt i efterhand ”antingen ville du fråga om vi vill vara brudtärnor eller så skulle du berätta att du var gravid”, haha.

    Hur som helst! Det var en varm sommardag och vi alla sågs i Kungsängen. Jag sa att vi skulle spela ett spel och gav alla en varsin lapp. ”När jag säger till vänder ni på er lapp, säger högt vad som står, alla i kör, och så ska ni komma på sambandet mellan alla lappar.” Det tog cirka EN HALV SEKUND, innan Eugenia ropade ut ”GRAAAAVIIIIIIIID” hahaha.

  • ▹ Min graviditet

    Så berättade vi för våra föräldrar att vi väntar barn

    Att berätta för sina föräldrar och syskon att de ska få en till familjemedlem är något alldeles särskilt. Jag visste att både mamma och pappa (inkl. bonuspäron) såg fram emot att få barnbarn någon gång i livet och jag har länge drömt om den dagen då jag kan berätta att det ska ske. När jag jobbade som journalist skrev jag artiklar med förslag på hur man kan berätta och jag älskar att se youtubevideos där ett par berättar att de väntar barn. När jag och Jocke plussade ville jag egentligen berätta direkt, men vi höll på det ett litet tag vilket var bland det svåraste jag gjort, hehe. Ville ju bara skrika ut min glädje och framförallt; om det skulle bli missfall hade jag behövt min familj och mina vänner nära. Jag kom på nu (!) att jag ju inte har berättat för er hur våra familjer fick reda på att jag är gravid. Här kommer det!

    Jockes familj

    Vi hade faktiskt en idé för hur vi ville berätta redan innan jag blev gravid, haha. Vi hoppades på att jag skulle bli gravid någon gång under sommaren, för då skulle ”planen” fungera. Varje år i slutet av sommaren reser nämligen hela familjen Larsson inkl. respektive till Spanien och semestrar ihop under ett par veckor. Middagsansvaret delas upp parvis och efter middagen brukar de ansvariga hålla i någon form av quiz. Jockes och min idé var att hålla i den första middagen, jag skulle låtsasdricka alkohol så ingen märkte något och som sista fråga i vårt quiz skulle vi fråga ”När kommer Oscars kusin?” (Oscar är Jockes brorson). Alltså vi var SÅ TAGGADE på den här idén att det var sjukt, haha. ”Men” då jag blev gravid i början av sommaren och skulle vara i typ vecka 12-13 i Spanien kändes det på tok för länge för att hålla på en sån stor sak. Dessutom bor vi nära och ses ofta på middagar, inte sällan med lite härligt vin i glasen. Så istället hade vi med oss en present under en av dessa familjemiddagar hos Jockes föräldrar. Vi samlades allihopa på deras terrass för en skål, jag med ett glas rosévin i handen som jag ”smuttade på”, och Jocke sa att vi har en semesterpresent som han räckte över till hans mamma. I lådan låg bodyn nedan. 🙂

    Pappa och Jannie

    Här hade vi också planerat hur vi skulle gå tillväga, hehe! Vi hade en ”fira förlovnings-drink” inbokad en fredag med P & J och vår plan var att komma dit lite innan, beställa ett glas alkoholfritt till mig och invänta deras sällskap. Sedan ge dem presenten nedan. Vad som hände? Vi fick kalla fötter! Så vi ställde in drinken och istället åkte vi förbi någon vecka senare för att ”säga hej”. Samma sak gällde då; vi hade med oss en liten present som de öppnade framför oss i vardagsrummet. Jag smygfilmade hela sekvensen och tittar på den ibland, det var så himla fint. Jannie fattade så fort hon såg strumporna medan pappa läste kortet och sen blev helt tyst. Och så väntade ett långt kramkalas, massor av tårar och så satt vi där i soffan och pratade om hur livet skulle bli.

    Mamma och Per

    Ni kommer se att vi har följt ett visst tema! Vi hade bjudit över mamma, Per, Jesper och Matildas familj (Matilda är min styvsyster) en sommardag på grillmiddag. Jag drack alkoholfri cider medan vi hällde upp bubbel till resten av gänget. Vi tog en skål ute på vår terrass och Jocke gav mamma en present ”en semesterpresent!” och mamma såg lite förvånad ut men blev såklart glad. Jag tror inte att någon förutom jag och Jocke (och Jesper som redan visste om det sedan innan) funderade nämnvärt över vad det kunde vara. Jag smygfilmade allt även den här gången och det är så kul för man ser verkligen hur FÖRVÅNAD mamma blir, hon har ju gått och tänkt att vi ska gifta oss först – vilket jag alltid har sagt att jag vill göra, haha. Matilda började storgråta och resten av kvällen spelade vi spel, åt massor av godis och klappade på min mage som var lite svullen av allt gott, haha.

    För kontext: Någon gång för länge sedan började Jocke på skämt säga ”Stor-wagge” till mamma (han kallar mig för Wagge ibland). Så istället för att skriva vilket datum vi då hade som BF så skrev vi ”Mini-Wagge” på bodyn.

    Inom kort kommer del 2, när vi berättade för mina syskon. 🙂

  • ▹ Min graviditet

    Vad tar vi med oss till BB?

    Sedan ungefär två månader tillbaka är det minst en mamma i veckan i min gravidgrupp på Facebook som åkt in och fött barn. I början blev jag lite stressad; ”tänk om vår bebis också kommer tok-tidigt!” men ingenting pekar på att han ens kommer tidigare, så jag la ner dom tankarna ganska snart. Däremot har det varit skönt att ha så mycket som möjligt klart ifall att. Nu är det ju faktiskt inte lång tid kvar, men jag ska vara ärlig och säga att jag semi-packade våra väskor för ganska länge sen. 😉

    Är det något jag googlat massor på så är det vad man ska ha med sig till BB. Första gången jag letade upp info om det så fick jag en chock – det var SÅ MYCKET GREJER. Herregud. Så kände jag iofs med ALLT bebisrelaterat i början, jag förstod inte hur jag och Jocke skulle kunna ta in all information.

    Vad fan betyder RUL, latensfas, SGI och vad innebär det att slemproppen går? Det är tuuuusen nya begrepp och massor av information som man – fullt förståeligt – inte brytt sig om att kunna innan det är relevant för en själv. Lite som en intensivkurs i valfritt ämne men att man måste få godkänt och allra helst högsta betyg.

    Nu spann jag iväg från ämnet…

    Det här tänkte vi ta med oss till BB!

    Tycker det är så spännande att se vad andra har packat ner i sina förlossningsväskor. Alltifrån fuktmasker till locktänger, hehe. Enligt föräldrakursen vi var på för några veckor sedan sa dem att vid en normal förlossning stannar man ungefär 2 nätter, så jag har utgått från det.

    • Mjuka kläder till mig; mjukisar med hög midja, 2 st linne som går att amma i, lång kofta (Tips från andra: en lång kofta kan vara skönt om man behöver gå med en fet binda och ser lite ”stoppad” ut där bak).
    • Underkläder: mjuka, sköna trosor (jag har köpt dessa i 3-pack från Lindex) och 2 st amningsbehåar.
    • En rulle extra mjukt toalettpapper (tips från andra).
    • Egna hygienprodukter som ansiktskräm, deo, linsgrejer, lotion, schampo, balsam etc. Glöm inte tandborste och tandkräm!
    • Amningsinlägg (har använt det sen vecka 23, vet inte om man ska låta mjölken flöda eller ej på BB – lol, men tar med mig i alla fall).
    • Bepanthen (en fet kräm till mina läppar, tydligen kan lustgasen göra att man blir väldigt torr om läpparna).
    • Hårtoffs + hårborste.
    • Tofflor och morgonrock.
    • Mobilladdare.
    • Fulladdad systemkamera.
    • Vattenflaska (Tips från andra: det kan vara jobbigt att sitta upp, så ta en ”sportmodell” som man kan suga i sig vatten från).
    • Egen dryck och snacks, typ dextrosol och smoothie – det mesta ingår på BB Sthlm (mot en kostnad), men vi vill ändå ha med oss några egna grejer.
    • Förlossningsbrev (Vi skrev utifrån BB Sthlms egna mall som de har online).
    • Högtalare.

    Till bebisen:

    På BB vill de att man ska ligga hud mot hud så mycket som möjligt, så kläder till bebisen behövs väl mest om vi går runt på patienthotellet och till hemfärd förmodar jag. Men vill heller inte stå där med en nerspydd body och inte ha ombyte. Så jag tror vi packar ner mer än vad som troligtvis kommer att användas, bara för att vara säkra.

    • Babyskydd, som redan sitter i bilen.
    • Vårt egna babynest + bärsjal (Tips från BB!).
    • 2 st pyjamaser.
    • 2 bodies.
    • 2 mjuka byxor.
    • 2 mössor.
    • 1 par strumpor.
    • 1 fleeceoverall att åka hem i.
    • Två filtar, en att gosa med och en att ha i babyskyddet till bilen om det är väldigt kallt eller snöar.
    • Nappar.
    • Små vantar utan tumme.

    Om någon är nyfiken på vad den blivande pappan har med sig så kan jag tala om att det är extra ombyte, tandborste, mobilladdare, cola zero och givetvis SNUS. Haha. När vi var på fest i höstas satt han och snackade med en vän som är tvåbarnsfar och vännen sa ”KÖP FÖR FAN EN STOCK OCH HA MED DIG”, och det har Jocke tagit fasta vid. 😉

    Blir intressant att återkomma efter förlossningen och berätta vad vi nyttjade och inte – och kanske vad vi saknade!

  • Hallonbladste som gravid
    ▹ Min graviditet

    Hallonbladste inför förlossning

    Hej hej hallå, vecka 37! STORT! Men otålig som jag är så tänker jag ju att jag redan är i vecka 38 och såldes SNART kommer föda – trots att det var 4 veckor kvar till BF i söndags och han kan lika gärna ta någon vecka extra på sig innan han tittar ut. Alltså, att det kan dröja hela FEM VECKOR innan förlossningen kan jag inte ens ta in, haha. Känns så jävla långt bort, trots att jag vet att det är en pyttestund av mitt liv och att jag med största sannolikhet kommer minnas den här tiden som ”supermysig och längtansfull”. Och det är den ju med, men mest av allt går jag omkring och funderar på om jag känner något som kan kopplas till att det är på gång. Men nej, det är förvärkar och sammandragningar men inte mycket mer än så. Och en förkylning. Kuuuuuul. Då har man gått och blivit sjuk med.

    Men i ärlighetens namn väntar jag gärna till februari, hur coolt vore det om han föddes 20-02-02? En vecka innan BF. Statistiken talar dock för att han snarare kommer 20-02-16, alltså en vecka efter, så jag antar att jag helt enkelt får sitta still i båten och bara… Ja, vänta.

    Hallonbladste som gravid

    Vet inte om jag har nämnt i bloggen att jag dricker hallonbladste sen någon vecka tillbaka?

    Hallonbladste sägs bl.a. stärka livmodern inför förlossningen, ge starkare och mer effektiva värkar samt minska blödningar både under och efter förlossningen (det som kallas för avslag). Det finns inga studier eller forskning på att det hjälper, men det kan ju knappast vara en nackdel, eller hur? Hallonbladste är förvisso hälsokost och inget läkemedel, men jag kan ändå bli provocerad av hur lite forskning det faktiskt finns på kvinnokroppen, så om jag vill bedriva en egen tes… varför inte. 🙂

    Hallonbladste sägs dock inte sätta igång en förlossning, men ändå råder de flesta att man inte ska börja dricka det innan 35+0 veckor. En del har dock sagt att man ”ska” dricka 1 kopp/dag under första trimestern, 2 koppar/dag under andra och 3 koppar/dag under tredje trimestern. En del dricker hallonbladste för att minska mensvärk med och upplever att det hjälper. Som med allt annat, man får läsa på och bilda sin egen uppfattning.

    De nyttiga vitaminer och mineraler som finns i röda hallonblad är:

    • C-vitamin (hög koncentration)
    • E-vitamin
    • A-vitamin
    • Kalcium och järn
    • Mangan och magnesium
    • Vitamin A
    • Vitamin B-komplex
    • Flera mineralämnen inklusive fosfor och kalium

    Viktigt att det är te i lösvikt och inte i påsar samt att teet är 100 % hallonblad och inte ”utspätt” med annat.

    Teet innehåller också oxytocin, kroppens egna må bra-hormon som utsöndras under och efter en förlossning (men också vid sex, fysisk närhet och mycket mer). Här kan du läsa med om oxytocin och förlossning.

    Läser man i gravidforum och gravidbloggar nämns hallonbladste överallt, det är nästan omöjlig att missa. Så är det ju, i slutet av graviditeten är de flesta villiga att testa på alla möjliga små husmorsknep. 😉 Många tycker att teet smakar beskt och väldigt ”örtigt”, jag tycker det smakar som vilket grönt te som helst.

    Jag kokar aldrig upp vattnet utan drar av vattnet när det börjar småputtra, sedan låter jag teet stå i cirka 10-15 minuter. Jag häller i en skvätt (lite!) havremjölk och dricker. Ärligt talat tycker jag att det smakar väldigt gott! 🙂

  • ▹ Min graviditet

    Förlossningsförberedande dagar – att tänka positivt

    För att inte bli totalt understimulerad i väntan på bebis så har jag skrivit upp saker jag kan göra – OM JAG VILL och orkar. Jag märker att jag gärna är hemma eller runt omkring, vill inte åka in till stan varje dag eller träffa massor av människor utan tycker det är mysigt att liksom ”ruva” och förbereda mig mentalt. Jag trodde att jag skulle vilja ha lunchplaner med vänner flera ggr i veckan osv, men tvärtom vill jag försöka ”samla ihop mig” lite nu och mina sociala träffar blir lite färre. Läste (gud vad jag läser om graviditet och förlossning…) att det är många som känner så mot slutet så jag är inte orolig över att jag är totalt isolerad. 😉

    De senaste dagarna har jag haft s.k. förlossningsförberedande dagar för mig själv. Bland annat har jag tankat minnesbanken med positiva förlossningshistorier (läser BARA det just nu, vill absolut inte ta in flera negativa som jag gärna läste om i informativt syfte i mitten av graviditeten) och skriver ner minnesord och sånt jag vill fokusera på.

    I någon av alla böcker jag läst hade ett par tipsat om att skriva delmål och göra en färdplan till förlossningen, så det har jag också gjort. När jag såg förlossningens alla skeden uppdelade i mina delmål och sedan det slutgiltiga; att lämna förlossningen med vår son och få hamna på patienthotellet, kändes det mycket mer överkomligt. Det är några tuffa steg, men sen är den delen över och då har vi vår son hos oss.

    Jag är övertygad om att förbereda mig så här mycket hjälper mig eftersom det är sån jag är som person. Jag ser det här som små verktyg att ta fram när det närmar sig, en känsla av att jag vet vad som komma skall (i den mån det går att ”veta” något man aldrig varit med om tidigare). Om inte annat så blir jag också peppad varje gång jag går igenom mina ord och förberedelser, ibland tar nämligen rädslan över och då behöver jag aktivt ta mig tillbaka till den positiva känslan. Snart är det dags!

  • Beställa barnvagn från Holland
    ▹ Familj,  ▹ Min graviditet

    Köpa barnvagn från Holland – så gör du

    Nu har vi äntligen från hem vår barnvagn från Holland! En barnvagn är ofta en av de dyraste sakerna man köper till sin bebis och alla tips för att få ner priset är ofta välkomna. Vi valde att beställa vår barnvagn Bugaboo Fox från Holland och sparade 5500 kronor.

    Bugaboo – begagnad eller ny?

    Det tog inte lång tid innan vi bestämde oss för att det var en Bugaboo Fox vi ville ha. Jocke bestämde sig redan i första affären vi besökte medan jag ville klämma, känna och rulla några andra märken innan. Framförallt tyckte jag att priset för en Bugaboo Fox var lite väl högt, så jag försökte verkligen hitta en annan vagn som jag tyckte var lika bra. Jag hittade aldrig en vagn som jag tyckte stämde överens med våra krav, dock till Jockes stora glädje. 🙂

    Med tanke på just priset så letade vi även på andrahandsmarknaden, men vi såg att priset inte skiljde sig nämnvärt. Då ville vi hellre ha en ny med full garanti. Dessutom visste vi nu att märket hade ett bra andrahandsvärde, vilket är tryggt när det är dags att sälja den vidare. Då var beslutet fattat, en ny Bugaboo Fox skulle det bli.

    Att beställa från Holland – tips!

    Jocke har en kollega som tipsade om att titta på holländska sajter eftersom Bugaboo är holländskt. Jag googlade runt och det verkade vara en grej många gör, så vi tänkte att vi chansar och skickar iväg en offertförfrågan.

    Vi förstod dock att det är lättast att få ner priset om vi samlar flera produkter som vi vill ha och inte bara en vagn. När vi hade gjort det så jämförde vi priserna mellan tre olika holländska sajter och vi såg att Baby Max hade de billigaste priserna, även om det var marginellt. Vi passade på att jämföra med en svensk sajt som dessutom matchar priserna på den svenska marknaden, så vi visste att den svenska återförsäljaren hade låga priser sett till svensk marknad. Genom att samla alla produkter i ett Excel-ark och jämföra priser mellan olika sajter så kunde vi snabbt se hur mycket vi kunde spara och vilken sida som var billigast.

    Nu hade vi alltså bestämt oss för en vagn, vilka tillbehör vi önskade oss och återförsäljare. Då mailade vi deras kundservice och skrev helt enkelt:

    ”We are very interested in buying a Bugaboo Fox + accessories. If we order all of our wanted items from you, are you able to give us a better price than seen online? 
    These are the objects: (följt av produktnamn + url)
    Would you consider an all-inclusive price?”

    Vi mailade på söndag kväll och på tisdag morgon fick vi svar från dem där de hade radat upp alla tillbehör med rabatterat pris, den slutgiltiga summan, hur leveransen går till (kostnadsfritt, hem till dörren) samt leveranstid på 4-6 veckor.

    Men! Vi valde att trycka lite hårdare och tackade för erbjudandet men svarade så här: ”This is a very good deal and we are ready to place an order tomorrow if we can agree on xxxx euro evenly. If so, please confirm and let us know what information you need from us in order to buy this from you.”

    Det gick han med på och så var beställningen gjord!

    Vilka produkter köpte vi och hur mycket sparade vi?

    Vi beställde följande produkter: Bugaboo Fox (ligg- och sittdel) i svart, svarta fälgar, svart underrede, dryckeshållare, adapter för bilskydd, parasoll, matbricka och åkpåse i dun. Vi resonerade helt enkelt så att parasoll och matbricka kommer han behöva i sommar och när han blir lite äldre. Åkpåse hade vi kunnat köpa begagnat, men vi såg vår chans till en bättre rabatt hos dem samt att det är lite av en investering då han kan ha den även nästa säsong + den har ett schysst andrahandsvärde (!).

    Genom att beställa allt från Baby Max sparade vi cirka 5500 kronor mot att beställa samma produkter från en svensk återförsäljare. Att spara så många tusenlappar bara genom att göra lite research, förhandla om priset och vänta några extra veckor är helt klart värt!

    Finns det några nackdelar?

    Den enda nackdelen, som egentligen inte spelade någon roll för vår del, var att leveranstiden utökades med ett par veckor. Jag tror vi landade på 4-5 veckor extra, minns inte riktigt ärligt talat. Det gjorde ju inte oss något eftersom vi inte behöver vagnen förrän senare. Men det är alltid skönt att ha vagnen klar hemma. Och vill man så kanske det går att snacka till sig något extra som kompensation vid försenad leverans, men vi gjorde inte det.

    Nu är den här och i helgen monterade vi den!

  • Barnrum
    ▹ Min graviditet

    Liten bebisuppdatering i v34

    Dagarna flyter ihop lite så här under ledigheten och det lär de göra även den kommande tiden med. Tycker det är ganska skönt ärligt talat, särskilt nu. Julen är, enligt mig, över och jag blickar framåt mot förlossning och bebistid. Det är det enda jag fokuserar på just nu och det känns både skönt och lite pirrigt att inte behöva planera in andra saker för att nu är det äntligen acceptabelt att gå full mode bebis!

    Vi har haft en liten förlossningsförberedande kurs för oss själva där vi gått igenom profylax, skrivit förlossningsbrev, skrivit inköpslista till sånt vi ska ha hemma inför FL, räknat på föräldrapenning och redan nu diskuterat hur vi vill göra med förskola (och hittat en! däremot inte bestämt exakt när han börjar, vi avvaktar med att se vilken typ av person han är). Det känns bra i kroppen. Jag tycker det är supermysigt att pula med hans grejer, spelar liksom ingen roll om det är de minsta strumporna eller ett blöjförråd.

    Vi har fortfarande en del kvar att köpa till grabben. Det viktigaste är en skötbädd och bärsjal från K’tan, sen har vi mindre saker som vantar, febertermometer och lås till barnvagn. Apropå barnvagn så var vi och hämtade vår igår! Vi beställde från Nederländerna och jag tänkte skriva ett inlägg om det eftersom det verkligen var en bra affär för vår del.