▹ Min graviditet

Första trimestern, del 1: Vecka 3-7

När jag blev gravid letade jag frenetiskt efter blogginlägg och andras upplevelser, känslor och tankar under första trimestern. Jag hittade inte så mycket, de flesta (inklusive jag själv) vill kanske hålla graviditeten lite hemlig innan de största riskerna är över.

Vecka 1 + 2 är man ju egentligen inte gravid. Det förstod jag först för några år sedan, haha. Vecka 1 startar ju på sista mensens första dag, vilket för mig var i New York (lagom kul…). De flesta har ägglossning någon gång 2 veckor efter mensens första dag och då sker ju också befruktningen. Så när man blir gravid är man redan i vecka 3, trots att det är embryots vecka 1.

Tänkte dela med mig av hur de första veckorna var för mig. 

(Cirka) vecka 4

Enligt flera gravidappar plussade jag på vecka 4 + 0. Så antar att jag gick in i vecka 5 dagen efter..? Så svårt att veta hur jag ska räkna. De första dagarna efter att jag hade plussat var jag helt rabiat gällande att ta reda på information. Jag var så nervös för missfall att jag inte kunde tänka på annat. Personligen blir jag lugn av att ta del av så mycket information som möjligt, så jag ville läsa allt från solskenshistorier till jobbiga missfall. ALLT.

Mående: Hade väldigt ont i magen (som mensvärk) och var livrädd för att vakna med blod i trosorna. Dessutom började mitt bäcken att knaka typ varje gång jag reste mig upp, så märkligt. Var ganska trött, så jag kunde skylla på att jag var bakis om någon undrade varför jag såg så sliten ut, haha. Snart kom även huvudvärken från helvetet, vet inte om det beror på graviditeten eller att jag slutade tvärt att dricka mycket koffein.

Händelser: Vi var på middag hos mamma och Per och vi ville behålla nyheten i ett par veckor till och höll således tyst. Väldigt svårt att försöka maskera att jag inte drack ens en klunk av deras årgångschampagne som de bjöd på… Även om jag visste att ett halvt glas champagne i praktiken inte skulle skada embryot så kändes det fel. Tror de anade något, men de frågade iaf inte.

Äcklas av: Fet mat!

Träning: Enligt SATS-appen tränade jag fyra gånger den här veckan, men jag orkade inte så mycket och efter några set var jag helt slut. Körde mest styrketräning och började fundera på hur jag skulle träna förebyggande för att förenkla graviditeten och tiden efter.

Cravings: Inga än så länge.

Vecka 5

Mående: Den initiala chocken har lagt sig och jag mådde fortfarande ganska bra, men var helt otroligt trött och hade svårt att få i mig något till frukost. Vissa kvällar orkade jag bara ligga i soffan, att resa sig var SÅ ansträngande.

Här började också gravidhormonerna kicka in. Jag grät när Thailand gjorde mål mot Sverige och när deras förbundskapten reagerade så starkt av lycka.

Insåg ganska snabbt att jag behövde äta mycket fiber då ”gravidmage” inte var en myt, haha. Åt sushi till lunch en dag och fick panik. VET ju att det är OK att äta nygjord sushi, men mådde ändå lite dåligt över det.

Händelser: På lördagen skulle jag ha dagsfest för ett dussin tjejer. Hade bestämt mig för att berätta för Amanda och Therese innan resten kom och jag var helt pirrig innan. De blev så himla glada, skrek och grät och det var så fint att de blev lika lyckliga som jag. <3 Under festen gick jag runt med ett vinglas hela tiden, hade hällt upp en flaska alkoholfritt vin i en karaff i kylen som jag gick och tog från. Råkade ta Alex glas vid ett tillfälle och SPRANG till köket för att spotta ut vinet. Jessica tittade på mig och jag ba ”DET VAR EN FLUGA I”, haha. Vad gör man inte…

Veckan efter var det ju också midsommar. Jag sa till Angela några dagar innan att jag kommer ducka alkoholen och det var inga konstigheter. Men att inte ens ta ett glas är rätt olikt mig, så jag tror många anade något. Särskilt när jag var helt slut på eftermiddagen och behövde ta en timmes tupplur, haha.

När jag åt middag behövde jag ofta ”vila magen” ett litet tag. Kunde äta 1/3 av maten, ligga ner lite, sen äta upp resten.

Äcklas av: Mat överlag! Kunde dock bli akuthungrig och känna ett sug i magen, men visste inte vad jag var sugen på/kunde äta.

Träning: Tränade lite lätt styrka och mådde så bra av det. Orkade inte mycket, men de tillfällen jag var på gymmet kände jag mig så välmående och stark.

Cravings: Fryspizza från ICA med mozzarella och pesto… Mmm. Gjorde ofta smoothie till frukost eftersom det var lättast att få ner. Och ISKAFFE! Varmt kaffe lockade inte alls.

Dagboksanteckningar:

”Jag är så trött att jag knappt vet vad jag heter. Är helt slut. Mått illa idag, skulle jag ge det ett försök skulle jag spy utan problem.”

”Idag är jag inte kaxig. Mådde bra, inte ens illa, fram till lunch. Men fick galet ont i magmunnen efter lunch, som magkatarr, och fick åka hem. Köpt omeprazol.”

”Vaknade imorse och tyckte vår gröna växt luktade så JÄVLA mycket jord att jag fick panik. Den måste bort.”

Vecka 6

Graviditeten: Det är ett litet blåbär där inne och under den här veckan börjar hjärtat slå om allt går som det ska. Så mysigt. Men så läskigt…

Mående: Vissa morgnar var riktigt jobbiga. Vaknade dagen efter midsommar och kändes mig SÅ bakis. Men vissa dagar kände jag mig nästan som vanligt vilket oroade mig. Inga tecken = kan vara tecken på missfall, hade jag läst. Blev såklart superorolig så fort jag mådde bra och nästan längtade efter att bli illamående eller supertrött.

Var också väldigt känslosam. Började fundera en hel del på min roll som förälder, att vi ska bli en familj. Hur vill jag att vår familj ska vara och hur ska vår lilla treenighet förhålla oss till att jag har skilda föräldrar osv? Sånt som egentligen bara gav mig skuldkänslor. Suck.

Jag låg bredvid när Jocke såg ett avsnitt av Game of Thrones där en kvinna blev dubbad till riddare, då låg jag och grät i Jockes knä. Kunde se en söt hund i en reklamfilm och tårarna bara forsade. Började också bli lite nojig över att föda barn i februari; kallt, mörkt, isolerat. Kommer jag bli deppig? Är ärligt talat lite orolig över det eftersom jag vanligtvis inte mår toppen under vintern. Men förhoppningsvis är jag i en lycklig bebisbubbla och får sova då och då.

Äcklas av: Lukter var jobbigt, särskilt Jockes snus… Jävlar vad det luktade. Alla lukter i kollektivtrafiken, fick byta plats flera ggr för att undvika att må illa. Choklad och godis, usch. Jag som vanligtvis är en rejäl godisråtta.

Träning: Orkade lite mer nu, men det är verkligen från dag till dag. Körde ett högintensivt spinningpass och blev helt överväldigad där i den mörka spinningsalen. Tårarna brände bakom ögonlocken vid flera tillfällen. Var så tacksam över att jag orkade träna, haha. Mot slutet av veckan orkade jag träna tung styrka, kände mig oövervinnerlig.

Dagboksanteckningar:

”Jocke är så jävla fin, han kollar hela tiden i preglife-appen för att se vad som sker med blåbäret och i min kropp.”

”Mådde svinbra imorse och blev orolig över mf. Men tog 30 min och sen ville jag bara spy, åt inte ens upp frukosten.”

”Hela tiden en känsla av att vilja prutta, vad fan är det för gravidmage man fått egentligen?”

Cravings: Stekt falukorv med makaroner, det äter jag aldrig. Jocke fick en chock, haha. Iskaffe och skaldjur, mmm.

Vecka 7

Graviditeten: Nu har Frasse blivit lika stort som ett stort hallon! <3 (Frasse blev arbetsnamnet ganska fort.) Embryot är ungefär 1 cm från huvud till stjärt och ögon, öron och näsborrar har bildats. De flesta inre organ har fått sin grundläggande form som hjärta, hjärna, lungor och njurar. Hjärtats kapacitet har förbättrats. Skelett i armar och ben hårdnar och lederna i kroppen börjar bildas. HELT OTROLIGT att detta sker i min livmoder?!!!

Mående: Har börjat må bättre men blir fortfarande illamående till och från. Försöker äta lite ungefär varannan timme och även dricka 1-2 kaffe om dagen för att inte säcka ihop totalt.

Äcklas av: Fortfarande lukter!

Händelser: Vi berättade för Jeppe! Så himla kul. Vi hade lagt en kanelbulle i ugnen och när han gick förbi såg han, men kopplade först efter lite hjälp hehe… Han blev så glad och det enda vi pratade om resten av kvällen var bebisen.

Träning: Tränade spinning i början av veckan och var HELT slut efteråt, låg i soffan resten av dagen trots kanonfint väder.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *