▹ Wine & Dine

Grön juice: Mean and Green Crusher

Ett mellanmål, eller frukost med för den delen, jag fått dille på den sista tiden är smoothies i olika former. Just nu vill jag bara ha fräscha och friska smaker och det är viktigt att den inte är för tjock. Efter att ha spenderat lite för mycket pengar på Naked Juice Bars ”Mean and Green Crusher” tänkte jag att den borde vara enkel att göra själv och det var den. Copy with pride!

Här får ni mitt recept:

Grön juice/tunn smoothie med inspiration från Naked Juice Bar

Du behöver:

  • 1 näve färsk bladspenat
  • 1 dl fryst mango
  • 1/2 apelsin
  • 1-2 cm ingefära (OBS är du gravid så råder svenska Livsmedelsverket att inte ”överdriva” konsumtionen av ingefära, läs gärna mer om ämnet här)
  • 2 dl äppeljuice
  • 1 msk citronjuice
  • 7-8 isbitar

Gör så här:

  • Mixa allt i cirka 60 sekunder och servera direkt.

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *