▹ Min graviditet

Gravidblogg bf 2020 (februari).  Här delar jag med mig av tankar, funderingar och åsikter kring min graviditet och ämnet i övrigt. Jag blandar egna reflektioner med gravidoutfits, gravidmode och gravidkläder.

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 27

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 27 och imorgon går vi in i vecka 28. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se, denna vecka: ”Livmodern har vuxit så att den översta delen på livmodern finns nu mellan naveln och revbenen. Fostret är omkring 37 centimeter långt och det väger knappt ett kilo. Det finns ännu gott om plats för fostret att röra sig på. Många foster är mer vakna på kvällen. När fostret rör sig tränas musklerna så att det blir starkare i kroppen. Ibland går det att känna en liten fot som trycker mot magen.”

    Jag minns att jag skrev för några veckor sedan att det kan vara riktigt obehagligt och ibland gjorde ont när han sparkade på vänster sida. Det har han slutat med och inga av de rörelser jag har känt denna vecka har varit obehagliga, bara mysiga. Ibland rör han sig så mycket att hela magen skvalpar runt!

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Den här veckan har varit REKORD gällande träning! Var kom all energi ifrån!? Mina nya järntabletter? Kanske. Har i alla fall tränat en hel del och det har känts väldigt bra. Jag använder en foamroller över höfterna efter varje pass och tycker det fungerar väldigt fint med.

    Kroppen:

    Känns inte lika tung som tidigare och jag tror det har med träningen att göra. Det är egentligen samma sak som när jag inte var gravid – om jag inte hade tränat på ett tag så kände jag mig väldigt plufsig och tung, men så fort jag kom igång igen så kändes det som att bröstet lyfte sig själv och min hållning förbättrades. Som att hela min kropp orkade bära upp sig själv. Så är det under graviditeten med, men det insåg jag inte förrän typ nu..?

    Har en del fysiska, mindre roliga åkommor som svullna slemhinnor (kan knappt andas ibland) och torrhet på ögonlock och läppar. Magen och ryggen har börjat svida och klia, så jag försöker smörja in mig med min olja så ofta jag kan. Haft lite känningar i bäcken och i nacken, men det är absolut gångbart. Har märkt att en del övningar på gymmet triggar smärta i bäckendelen mellan benen typ (svårt att beskriva), det gör pissont iaf. Bara att träna annorlunda!

    Mitt mående:

    Mår väldigt bra, trots alla mindre roliga grejer som jag lyfte ovan. Känner mig hur fin som helst (förutom den där dagen då jag kände mig som en buffel, hehe). Men går omkring och liksom stoltserar över min mage och myser.

    Innan graviditeten har jag i perioder haft en känslig mage och blivit svullen av missa måltider eller fått ont osv. Det har i princip helt släppt nu. Och det är SÅ skönt att kunna äta vad jag vill utan att oroa mig för det!

    Några cravings?

    Har varit VÄLDIGT törstig! Allt som har med julen att göra; julmust, juleskum, lussebullar och pepparkaksdeg har jag varit sugen på. Och druckit/ätit. Hehe. Fortsätter gilla äpplen men det är ingenting jag äter massor av varje dag.

    Övrigt:

    Har känt av en del sammandragningar och ”mensvärk” den här veckan, trots att jag legat stilla i soffan. Men bebisen växer ju och livmodern övar på att så småningom kunna pusha ut honom, så det är ingenting som känns så oroande ärligt talat.

  • ▹ Min graviditet

    Bebisrelaterad önskelista

    I bloggen har jag sedan flera år tillbaka haft en önskelista som jag uppdaterar inför födelsedagar och julaftnar. Har dock fått frågan om en ”bebisrelaterad” önskelista, så here it goes!

    • Badbalja + badstöd till bebis (gärna Stokkes vikbara variant, begagnat går bra!)
    • Tossor
    • Muslinfiltar (vit, beige, ljusgrön, ljusblå, gammelrosa osv)
    • Vantar
    • Mobil att ha ovanför spjälsäng (gärna djurrelaterat)
    • Badcape
    • Nagelsax för bebisar
    • Babymonitor
    • Skydd (”väggskydd”) till spjälsäng
    • Madrass till spjälsäng
    • Påslakan, örngott och lakan till spjälsäng
    • Amningsinlägg/amningskupor (ett gäng!)
    • Startpaket från Philips med bl a amningspump, ersättnings-/mjölkbehållare, flaska m m! Länk HÄR!

    Övriga saker med bild:

    Motorola Babymonitor MBP855 Connect

    LÄNK

    Baby Brezza Formula Pro

    Boken Smakäventyret

    Amningslinne från H&M, i storlek large och färgerna vit + svart och mörkblå + ljusblå.

    Febertermometer Braun Thermoscan 7 Örontermometer IRT 6520.

    Baby K’tan Bärsjal, strl M

    Babynest (viktigt att kunna knyta/knäppa upp där nere)

    Skötbädd, Beemoo Care

    Barnvagnshänge (måste ej vara det nedan såklart)

  • ▹ Min graviditet

    Sköna bh:ar i budgetklass

    Redan i början av graviditeten insåg jag att mina tjusiga bh:ar i spets bara var att lägga undan i ett antal månader, haha. Brösten började växa ganska snabbt och det dröjde inte länge innan mina ”vanliga” bh:ar också var för små. Har på fullaste allvar EN bh som jag fortfarande kan ha, resten har jag behövt lägga undan. Jag HOPPAS verkligen att jag kan ha mina gamla underkläder om något år för de är både dyra och jävligt sexiga, HAHA. Kroppen, du får fan bli som vanligt igen när bebisen är ute!

    Med det sagt så fick jag gå på bh-jakt och leta efter någon bekväm variant som inte dödade mina bröst. Har nämligen haft rejääält ömma bröst under hela graviditeten, fram till för bara några veckor sedan.

    Seamless bh här och amningsbhar 2-pack här (vanliga länkar)

    Skrev i somras om tights och bh från Lindex som jag älskade då och fortfarande använder. Har också köpt deras amningsbh:ar (i 2-pack) och de är också såå sköna.

    Ett tips till er som, precis som jag, har behövt förnya bh-garderoben under graviditeten 🙂

  • ▹ Min graviditet,  ▹ Vår lägenhet

    Ikea-hack: kryddhyllan BEKVÄM

    Det är vida känt att det mesta inne på Ikea går att använda på andra sätt än vad som var tanken från början. Jag har tidigare bloggat om stolsbenen LERBERG och hur man kan använda det till en klädstång för barnkläder: Ikea-hack: klädstång till barnkläder.

    Här kommer ett annat tips, nämligen kryddhyllan BEKVÄM som går att använda till såå mycket mer än bara just kryddor. De är naturfärgade från början och kostar 29 kronor, jag valde att måla dem i färger som F kommer ha i sitt rum.

    Som ni ser är två av dem ”upp och ner”, ett sätt att kunna nyttja utrymmet för lite gulligare kläder till exempel. Här tänker jag också att fler böcker ska få plats, och lite mer ”fingrejer” som kommer vara relaterat till honom. Just nu har vi dock inte så mycket mer än två böcker och några mjukisgrejer, men tänk er en doppresent i tenn t ex… 🙂

    Så här ser kryddhyllan ut när man köper den:

    Och som sagt, för 29 bagis är den din!

  • ▹ Min graviditet

    Tankar om lillen och lite spinningberöm

    Det är onsdag kväll och jag ligger nyduschad under en filt i soffan. Känner lillen sparka och buffa, ibland så hårt att hela magen vibrerar, haha! Tänk att han är så stor nu att jag får nöjet att känna honom flera gånger varje dag, och så starkt dessutom. ♥ När jag försöker föreställa mig hur det kommer bli att ha en liten bebis här hos oss PÅ RIKTIGT så är det som att det blir för mycket känslor. Och jag förstår inte hur jag ska kunna hålla mig till februari. Jag tror det är därför jag istället drar åt andra hållet, att det är så otänkbart på något sätt. Men ibland tillåter jag mig själv att fantisera om hur det är att hålla min son i famnen, att se honom ligga på Jockes bröst eller bara få pussa lillgrabben och dra in hans doft. Gah, vad tiden går långsamt.

    *

    Idag körde jag spinning på gymmet i 45 minuter, kände mig återigen så himla duktig, HAHA. Det var ett pass på 30 minuter, efteråt satt jag kvar och körde en kvart på egen hand. Innan instruktören lämnade salen så berömde hon mig för att jag var så duktig osv och jag är ju en sucker för sånt där när jag känner mig lite känslig hehe. Kommer 100 % skriva i mitt förlossningsbrev att jag vill få beröm och känna mig omhändertagen. Någon som hellre klappar mig på kinden och säger att jag kommer klara det. Skulle få panik om någon spatserade in i mitt rum och sa NU JÄVLAR SKA VI FÅ BARN, KÖTTA THOWE! Haha. Men vi alla är olika!

  • ▹ Min graviditet

    Buffel igår – iron woman idag

    Att vara gravid… Det är verkligen att inte veta vad nästa dag kommer att bjuda på. Jag vet att en del blir härligt harmoniska under sin graviditet, deras ångest försvinner och de har aldrig mått så bra som när de bakar bebis. Jag skulle inte säga att jag är ”icke-harmonisk” men hur jag känner och mår kan verkligen svänga från en dag till en annan.

    Igår kände jag mig verkligen som en buffel. Magen spände under hela dagen på kontoret och jag kände mig bara tung och obekväm. Jag hade ett ärende i stan att utföra efter jobbet och när jag skulle åka hem var det ett proppfullt tåg som stod inne på Östra station. När jag kliver in erbjuder sig en man sin plats åt mig direkt och jag blir nästan tårögd och sätter mig ner. Var tvungen att tacka honom när jag gick av också, haha – han såg så paff ut när jag stod där med tårar i ögonen och tackar än en gång.

    På kvällen blev det köttbullar och pasta, wow vilken näringsrik middag. Men det var en sån kväll helt enkelt. Kände mig dålig som låg i soffan i flera timmar innan jag skulle gå och lägga mig i ännu fler timmar. Noll aktivitet. Drömde för ett par nätter sedan att en person stack in huvudet i vårt sovrum och sa något i stil med ”Om du bara vilar kommer bebisens hjärna inte att utvecklas” vilket såklart är lögn, men varför ska jag drömma något sånt för?

    Imorse vaknade jag dock UTVILAD, hade bara vaknat till en gång under natten när Jocke var på toaletten, men i övrigt hade jag sovit SÅ himla bra. Magi! Jag gick upp samtidigt som honom, åt frukost och gick sedan till gymmet för ett morgonpass.

    Och som jag sagt varje gång jag har varit där… Så känner jag mig oövervinnelig under och efter passet. Plötsligt är jag stark, flexibel (nåja!) och har en kropp som mäktar med ALLT. Känslan från igår är totalt bortblåst och jag gick därifrån stolt som en tupp över att jag har tränat.

  • ▹ Min graviditet

    DIY gammalt doftljus + olja för gravidmage och bebis

    Ett enkelt och tjusigt DIY-tips är det här tipset som jag hittade hos Trendenser. Det är helt enkelt ett tips om vad man kan göra med gamla doftljus! Jag brukar oftast lägga i ett värmeljus och återanvända burken på så vis, men vid lite tjusigare burkar är det kanske roligare att göra så här.

    Så här skriver hon: ”Mitt bästa knep för att få bort ljusresterna är att koka upp vatten. Slå ner det i doftljuskoppen – låt det sedan stå tills det kallnar så lossnar oftast ljusmassan och du kan sila bort vattnet och plocka ut det du vill slänga i soporna.”

    Om topsen eller motsvarande ska synas så behöver man lägga i någon form av platta i botten, men det är väl inte nödvändigt, hehe… Hur som helst, passar lika bra till sminkborstar i badrumsskåpet som till pennor på skrivbordet!

    Ett annat tips är oljan till höger på bild; jojobaolja från Loelle. Jag ÄLSKAR den. Jag smörjer in magen, ryggen och brösten med den varje morgon och kväll (ibland när jag kommer hem från jobbet med) och den är magisk. Går in snabbt i huden och lämnar den riktigt mjuk. En del oljor tycker jag lägger sig som ett lager på huden och går aldrig in, men den här gör det snabbt. Har även använt den på läpparna och händerna innan jag går och lägger mig och den är såå skön.

    Jag tror inte jag kommer ha några droppar kvar när bebisen kommer (hehe) men den är ypperlig som babyolja med. Varför? Jo, i skillnad från konventionell hudvård och babyolja så är den här ekologisk och helt naturlig. Såatteh… Det blir nog ett köp när F är här med!

    Finns bl a här men också i hälsokostbutiker och motsvarande.

  • ▹ Min graviditet

    Gravid vecka 26

    Eftersom jag går in i ny vecka varje måndag tänkte jag dela med mig av graviduppdateringarna på söndagarna. Det innebär alltså att min gravidvecka är måndag-söndag och att den veckan jag skriver om på söndagskvällen är den som precis passerat.

    Idag är alltså sista dagen på gravidvecka 26 och imorgon går vi in i vecka 27. Här hittar du alla veckouppdateringar!

    Bebisen:

    Enligt 1177.se: ”Nu utvecklar fostret sina lungor. Det tränar på att andas genom att dra in och ut fostervatten i lungorna. Fostret kan öppna och stänga sina ögon. Längden är cirka 35 centimeter och vikten är 800 till 900 gram. Fostret kan höra ljud som kurrande mage, röster och nysningar.”

    Alltså wow, tänk att han snart väger 1 kilo. Han buffar väldigt mycket och jag märker honom även när jag står upp vilket jag inte har gjort tidigare.

    Så har jag tagit hand om mig själv:

    Jag har fått fart på träningen igen och det är så kul hur påverkad jag blir efter ett träningspass. Jag känner mig verkligen oövervinnerlig, trots att det jag gör inte alls går att jämföra med min tidigare träning. Men det är en underbar känsla och jag ser framför mig hur bebisen ligger och ”myser ner sig” i magen och typ smittas av min glädje och harmoni varje gång jag är på gymmet. Som att jag gör något gott för oss båda.

    Jag har också unnat mig några nya klädesplagg. Jag vill helst inte lägga så mycket pengar på gravid- eller amningskläder eftersom det är en relativt kort period i mitt liv, men samtidigt vill jag inte gå omkring och känna mig ful eller obekväm. Är ni med? Fyndade kjolen nedan, en julklänning på Tradera, en skjortklänning och leggings på Lager 157 som jag kan ha ett tag framöver. Har också köpt en ny vinterjacka som jag får plats i, haha.

    Mitt mående:

    Den här veckan har verkligen varit upp och ner! Jag skrev ju om blodtrycksfall tidigare i veckan, det var riktigt otäckt. Sover rätt kasst, mest för att jag drömmer så märkliga drömmar varje natt. Och två gånger har jag vaknat med värk i nacken som lamslår mig. Jag har också konstaterad järnbrist vilket förklarar min oerhörda trötthet, har bytt tabletter och går nu på maxdos vilket jag hoppas (och tror) kommer göra susen.

    Men! Jag har också kunnat träna och då mår jag så himla, himla bra. Ett lugn sänker sig ner över mig. I lördags kom Jeppe över för att se fotbollen och så lagade han och Jocke middag på kvällen medan jag låg i soffan och såg Färjestads match.

    Några cravings?

    SEMLOR! Herreguuuud vad sugen jag är på semlor. Men de säljs ju ingenstans… Och jag är lite för lat för att baka egna. Men det kanske får bli så ändå. Idag var vi förbi ICA Arninge och hittade saffranssemlor – givetvis blev det ett köp. Har dock inte hunnit smaka än!

    I övrigt har jag fått dille på julsmaker, som julmust light (mmm…) och juleskum. Och som varje vecka: hårda äpplen, helst Jazz eller Pink Lady!

    Övrigt:

    Jag har fortfarande svårt att se att vi har en bebis i vår. Men hur ska jag förstå? Rent teoretiskt, absolut, men… Att vi kommer ha en son här? Det går fortfarande inte. Jag tänker typ fortfarande att jag har en stor sötpotatis i magen som sparkar, haha!

    Jag har också blivit galet sugen på att gå ut och dansa, men det finns inte en chans att jag 1. ORKAR gå ut så sent 2. Vill gå ut bland fulla människor på en nattklubb… Och jag känner inte att jag ”passar” på en nattklubb med min stora mage, det är som två olika universum. Så istället försöker jag hitta schyssta spelningar nästa sommar som vi kan köpa plåtar till.

    När SHM spelade på Tele2 Arena i maj hade jag en av mitt livs bästa kvällar och det är en sån kväll jag önskar mig. Bryr mig inte om alkoholen eller fest, vill bara lyssna på skön house, släppa ALLT och låta kroppen röra sig helt fritt. Får man ens säga att man vill ut och dansa när man väntar barn utan att klassas som en dålig ”soon to be mom”? 🙂 🙂 🙂

  • ▹ Min graviditet

    En riktigt bra dag, äntligen

    Efter ett par mindre roliga dagar kändes den här fredagen som en riktig vinst. Drömde förvisso TVÅ mardrömmar efter varandra… Och när den andra var över så vaknade jag vid 03 av att grannen under kom hem och jag var fullt övertygad om att det var vår dörr som någon gick in igenom – och att en mördare stod och väntade i vår hall på rätt tillfälle att komma in i sovrummet och döda oss. Tror jag låg och lyssnade efter en främlings andetag i en kvart.

    Men förutom en jobbig natt så var dagen bra! Inte mycket folk på kontoret = ingen som stör = jobbade undan en satans massa grejer. Dubbla lanseringar imorse dessutom, heja oss!

    Efter arbetsdagen gick Jocke och jag till gymmet och efter 45 minuter cardio + 25 minuter bålstyrka kände jag mig som en riktig superkvinna. Det gör jag iofs varje gång jag är på gymmet just nu, det är verkligen inte lika lätt som det var för ett par veckor sedan. Så jag känner mig duktig för varje pass och har verkligen sänkt kraven på mig själv.

    Varje vecka tycker jag att magen är sååå stor, men jag lär ju skratta åt den här bilden i februari när jag är HÖGGRAVID…

    När vi kom hem fick jag en känsla av att det är FÖR MYCKET GREJER överallt i lägenheten. Det kliade i kroppen och NÅGOT behövde göras. Kan ni också få så ibland? När jag känner så där (det är rätt sällan, men då och då hehe) så vill jag helst att Jocke håller sig undan så jag får gå runt och ”känna in” hur jag vill ha det. Han fick flytta några tunga saker fram och tillbaka (ångrade mig nämligen) men mestadels låg han i soffan och såg någon padelmatch medan jag plockade undan 90 % av alla småsaker, flyttade på några grejer och såg till att det var 100 % MYSFAKTOR inför helgen.

    Nu är det mysbelysning, tända ljus, middagen står i ugnen… Och jag ligger nyduschad i soffan med fötterna i högläge HAHA. #preggolife

    Känner mig såå lugn nu och ser fram emot att äta en mysig middag med Jocke och sedan bara ligga i soffan hela kvällen, hehe. Är också galet taggad på guldstriden imorgon, jag tror DIF tar hem det.

  • ▹ Min graviditet

    Idag är det inte roligt att vara gravid

    Hej från en jobbig dag.

    Eller den började ju egentligen igår. Och eftersom det är min blogg så anser jag att det är helt okej att ägna ett inlägg åt att klaga och må lite piss. Så here it goes:

    Jag vill helst inte somna på höger sida eller på ryggen, trots att jag ”bara” är i v 26 (läs varför här). Men vår lilla bebis är sjukt aktiv på kvällen, särskilt när det är dags för mig att sova. Och det är inte lite aktivitet utan han TUMLAR omkring där inne. Han sparkar överallt känns det som och den sista tiden har han legat så långt åt vänster och långt ner att det känns som att han är på väg ut mot ryggen. Där sparkar han. Och det är galet obehagligt, igår gjorde det till och med ont. Jag blir väldigt obekväm när jag får ont inifrån och inte kan göra något – vill ju inte gärna sänka grabben med en vänlig men bestämd buff utifrån heller.

    I natt vaknade jag flera gånger, både av en sömnig pojkvän som ville ligga nära magen men också av att jag hade så ont i nacken att varje rörelse gjorde ont.

    Om jag mådde bra imorse? HELA min kropp värkte och magen kändes tio kilo tyngre. Kände mig som en påse skridskor och ville bara kasta dagens måsten åt fanders och sova vidare.

    Runt lunchtid gick jag en långsam promenad för att få igång blodcirkulationen och insupa D-vitamin. Efter cirka 45 minuter tänkte jag svänga in på ICA i Täby C för att handla middag. Men först var jag tvungen att sätta mig på en parkbänk och vila, var helt slut och funderade över hur jag ska klara av tre månader till, hehe…

    När jag tog fram ICA-kortet och drog den i självscanningsläsaren märkte jag att var tröttare än jag trodde och behövde huka mig i någon sekund innan jag tog scannern. Scannade en plastpåse och blev plötsligt akut illamående och kände hur det började svartna framför ögonen.

    I 2-3 sekunder pågick en inre strid där jag tänkte ”Du ska ha fem varor, det klarar du, gå nu” och ”Om du inte tar dig mot utgången NU kommer du både kräkas och svimma bland alla dessa höstlovsmänniskor”.

    Det blev ett mellanting och jag scannade en limpa bröd för att sedan skynda mig mot utcheckning. Här var jag övertygad om att jag skulle kräkas när som helst och jag lutade mig mot betaldatorn samtidigt som jag försökte betala. Jag visste att jag inte skulle orka ta mig ut så jag nöjde mig med att sätta mig på en bänk precis utanför kassorna, men fortfarande inne på ICA, och andas djupt. Svetten rann längs ryggen och jag önskade nästan att någon skulle komma fram och fråga hur jag mådde och erbjuda mig vatten. Fick återigen panikkänslor över att jag skulle kräkas och svimma bland alla dessa människor och gick mot utgången för att få luft. Tittade i fönstret och ser i min spegelbild hur min panna är genomblöt, vilket jag också märker när jag drar handen mot den och det rinner svett…

    Kom hem, hällde i mig ett glas juice och däckade på soffan i en halvtimme. Åt lunch och sen… mådde jag som vanligt igen.

    Tydligen blodtrycksfall. Och apropå inlägget jag skrev igår: HUR ”vanligt som helst”, om man är gravid.

    Så kuuuuuuuul!